Используйте зубную щетку с искуственной щетиной средней жесткости (при условиях, если у Вас здоровые зубы и десна). Если же при чистке зубов у Вас кровоточат десна, то используйте зубную щетку с мягкой щетиной. Мягкая щетина меньше травмирует пораженную десну и не вызывает ее повреждение при чистке.
У зубной щетки должны быть резиновые вставки на ручке, ч обы при чистке она не соскальзывала с руки.
Форма «шейки» или ручки, не играет никакой существенной роли (как утверждают производители) в повышении эффективности пользования зубной щеткой. Выбор формы остается за Вами. Какая зубная щетка удобнее — такую и выбираем.
Электрическую зубную щетку выбирать следует в том случае, когда по каким то причинам нет возможности пользоваться ручной по причине здоровья.
Рабочая часть зубной щетки должна охватывать 2-2.5 зуба при чистке. То есть она должна быть небольшой, чтобы была возможность очищать труднодоступные поверхности зубов.
Советы:
1. Зубную щетку рекомендуется менять каждые 3 месяца.
2.Не следует чистить зубы зубной щеткой после истечениия 5-6 месяцев, которая на вид не изношена и сохранила жесткость щетины. Исследования доказали, что качество очистки зубов такими зубными щетками от налета существенно падает.
3. Некоторые зубные щетки имеют на щетинках специальные пищевые краски-индикаторы, которые могут напомнить Вам о сроке смены старой на новую.
4. Щетка легко и быстро загрязняется. Поэтому, старайтесь беречь ее в абсолютной чистоте. После того, как вы почистите зубы, промойте щетку теплой водой. Не забудьте очистить ее от зубной пасты, остатков пищи.
5. Не пользуйтесь зубными щетками после того, как вы чистили ею зубы будучи в болезненном состоянии (грипп, ангина, ротовая инфекция). Ее следует сменить, так как в щетинах остается инфекция, которую невозможно удалить полностью.
В выборе зубной щетки не всегда все однозначно, как написано в статье. Есть много аспектов, которые надо учитывать при выборе. Помочь выбрать правильно зубную щетку может вам помочь врач-стоматолог. Не поленитесь на очередном приеме задать вопрос о подходящей Вам зубной щетки.
